Skills Session – Porumbacu de Sus – 18 Mai
About Course
Pachetul include 2 mese (pranz si cina) si 2 sesiuni de coaching.
Pentru finalizarea inscrierii este necesar sa completati urmatorul formular:
https://forms.gle/afXET5KNoGAqmudX7
Vom organiza 2 sesiuni de coaching pe un traseu de XCO, exersand elementele specifice pe care le putem intalni pe intr-un scenariu de cursa.
Vei avea ocazia sa inveti o serie de exercitii si progresii care te vor ajuta sa iti dezvolti abilitatile necesare pentru a aborda elemente tehnice precum: drop-uri, jump-uri, rock garden-uri, viraje in contrapante, pump track.
Program 18 mai:
9:30 – intalnirea la Pensiunea Negoiu – Porumbacu de sus (sedinta tehnica, cafea si ultimele pregatiri)
10:00 – Skill Session #1 (Pump track si viraje)
13:30 – Pauza de pranz
15:00 – Skill Session #2 (Jumping si coborari cu obstacole, ture pe traseul de XCO)
18:30 – Cina
19:30 – Debrifing
Early bird – reducere 10% din taxa de participare pana la data de 6 Mai.
Course Content
Pump Track
-
Draft Lesson
00:00